BUONA CONDOTTA
GOOD CONDUCT

🇮🇹 Condotta

• Quando ti rivolgi a Sharathji per salutarlo puoi dire con rispetto "Namasté Sharathji"

• Per favore cerca di dare spazio a Sharathji e anche gli uni agli altri

• Secondo la tradizione indiana non si dovrebbe toccare o abbracciare il Maestro

• Quando sei seduto o durante il rilassamento per favore non puntare i tuoi piedi verso Sharathji, è una forma di rispetto nei suoi confronti

Comportamento dentro e fuori la sala

• Per favore sii puntuale

• Non ci sono tappetini, asciugamani, acqua ecc. da prestare

• Per favore togliti le scarpe prima di entrare nella sala

• Per favore porta la tua tessera d'ingresso ogni mattina e mostrala all’entrata

• Solo i partecipanti hanno accesso alla sala - nessun visitatore è ammesso

Nella sala

• Nessuna foto o registrazione o video sono permessi durante le lezioni

• Metti il ​​tuo tappetino sul parquet con solo quello che ti serve per la pratica ; cellulari , chiavi portafoglio etc vanno lasciati in un angolo della sala

• Chiedi aiuto agli assistenti se necessario

• Lascia la tua borsa negli spogliatoi al piano di sotto

• Tieni il pavimento libero da tutto ciò che non è necessario per la pratica

Durante le lezioni

• Se hai completato la prima serie ti posizioni nelle file anteriori se invece pratichi una parte della prima serie ti posizioni nelle file posteriori

• Segui il conteggio di Sharathji fino al tuo ultimo asana e unisciti di nuovo al gruppo dalla posizione degli archi / ponti fino alla fine della pratica

• Sharathji si riserva il diritto di fermare chiunque non stia eseguendo un asana in modo appropriato

• Rispetta se Sharathji ti ferma

🇬🇧 Etiquette

• Show respect when addressing Sharathji - just say 'Namasté Sharathji'

• Many want to be in contact with Sharathji - please give space to Sharathji and each other

• According to Indian tradition don't touch the master and your feet should not point towards him sitting down

Behaviour in and around the hall

• Be on time

• We don't have mats, towels, water etc. to lend out

• Take your shoes off before entering the hall

• Bring and show your entrance card every morning

• Only participants have access to the hall - no visitors

In the hall

• No photos or video recordings are allowed during the classes

• Put your mat on the floor and your possessions on the side of the hall

• Ask the assistants for help if needed

• Leave your bag downstairs in the changing rooms

• Keep the floor clear of everything not needed for practice

During classes

• Full primary practitioners towards the front and part primary practitioners towards the back

• Follow Sharathjis count until your last asana and join again for backbending and finishing asana

• Sharathji reserves the right to stop anyone who is not performing an asana proficiently

• Respect if Sharathji stops you